杠杆配资炒股开户指南 “情绪猜猜”玩嗨了！钟村街萌娃解锁6位“情绪小伙伴”

近日，钟村街“双百工程”社工站开展以“遇见情绪，拥抱自己”为主题的儿童情绪管理活动，共吸引20名儿童积极参与。活动通过趣味游戏、知识科普、互动体验与手工创作等环节，带领小朋友们开启了一场探索情绪世界的奇妙旅程。

活动伊始，社工以“情绪猜猜”热身游戏拉开序幕。小朋友们通过抽签随机抽取需要扮演的情绪，在不说话的情况下，用表情和肢体动作演绎“快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶”六种基本情绪；台下的小朋友认真观察、积极竞猜。现场气氛轻松活跃，小朋友们在游戏中初步认识了六位“情绪小伙伴”。

随后，社工向小朋友们讲解了情绪的类型、产生机制及身体信号，并以“遇到事情—大脑收到信号—身体有感觉—你怎么想—表现出来”五个步骤，帮助小朋友们理解情绪是如何“冒出来”的。社工还引导小朋友们关注身体发出的小警报，如心跳咚咚、呼吸变快、肌肉绷紧等，小朋友们听得十分认真，积极举手参与知识抢答，现场正确率极高。

在情绪调节方法学习环节，社工逐一介绍了六种小法宝，并带领参与者沉浸式体验。小朋友们全程投入，在互动体验中掌握了实用的情绪调节技巧。活动最后，社工为每位小朋友分发空白脸谱模板，鼓励自由创作。小朋友们用彩笔画出各式各样的情绪面具。分享环节，小姚说：“我就喜欢红红的、亮一点的颜色，看到的时候就觉得特别开心。”小陈则分享：“我喜欢用比较淡、没有那么鲜艳的颜色去绘画，我喜欢这样的脸谱。”社工对每位小朋友的作品给予肯定。